为助力我校教师提升心理调适能力，营造积极乐观、健康向上的教学氛围，12 月 19 日下午，我校于学术报告厅成功举办了一场以 “教师心理健康与压力管理” 为主题的专题讲座。此次讲座我们有幸邀请到了著名心理学专家王剑辉博士担任主讲嘉宾，学校执行董事张建及全体教职工共同出席了本次活动，讲座由副校长周凯猛主持。

    王剑辉博士围绕 “教师心理健康现状、压力认知与管理、心理健康维护” 这三个关键方面展开了一场深入浅出的精彩讲解。他巧妙地运用生动鲜活的案例以及科学严谨的分析方法，深入剖析了压力产生的根源，并为教师们提供了一系列切实有效的心理健康调节策略。在讲解过程中，王剑辉博士还精心设计了互动环节，积极引导教师们参与讨论和实践操作。通过这些互动，教师们不仅对压力管理有了更为深刻的理解，还找到了契合自身实际情况的有效缓解压力的方法，可谓收获颇丰。

    在讲座的总结环节，副校长周凯猛着重强调，在当今社会快速发展的大背景下，心理健康问题愈发受到广泛关注和重视。王剑辉博士凭借丰富的案例和详实的数据，紧密结合社会心理学与发展心理学的相关理论，深入阐释了心理压力的成因及其对个体身心所产生的影响，并提供了诸多实用的放松、减压以及维护心理健康的建议与指导。他衷心期望教师们能够将讲座中所学到的知识充分运用到日常生活中，时刻关注自身心理健康，切实有效地管理压力，从而确保身心愉悦、健康。此次讲座的成功举办，无疑为我校教师的心理健康注入了一股积极的力量，为教师们更好地应对工作与生活中的压力提供了有力的支持和指导。